مدونة سباما RSS Feed

من الراحة إلى السلامة: كيف تساهم الكراسي المتحركة في تحسين الحياة اليومية؟ الكراسي المتحركة تمثل جزءًا أساسيًا من حياة العديد من الأشخاص ذوي الإعاقة أو الإصابات الناتجة عن الحوادث أو الأمراض. تتيح هذه..

مواءمة الفنادق لذوي الإعاقة: تجربة إقامة متكاملة وآمنةتلعب مواءمة الفنادق لذوي الاحتياجات الخاصة دورا حيويا في تحقيق المساواة وتوفير الفرص للجميع للاستمتاع بتجربة الإقامة الفندقية بغض النظر عن التحديا..

استثمارات صحية في منزلك: أجهزة مراقبة الوزن والطولالحفاظ على الصحة واللياقة البدنية أحد أهم الأولويات للكثير من الأفراد والعائلات، ومع تزايد الوعي حول أهمية الوزن المثالي ونسبة الدهون في الجسم، ظهرت ا..

صحتك تبدأ من منزلك: دور وأهمية أجهزة الصحة المنزليةأصبحت أجهزة مراقبة الصحة المنزلية جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين في العصر الحديث، حيث توفر هذه الأجهزة وسيلة فعالة وسهلة لمتابعة الحالة الصحية بشكل ..

انقطاع التنفس النومي وأجهزة انقطاع النفسينام الشخص البالغ من ٧ إلى ٨ ساعات يوميًا للاستفادة من الفوائد المتعددة للنوم، منها تحسين مناعة الجسم، وتسريع التشافي، والتقليل من التوتر. تصبح هذه التأثيرات ال..

رياضة رفع الأثقال: توجيهات ونصائحلممارسة رفع الأثقال بصورة مستمرة العديد من الفوائد الصحية كزيادة الكتلة العضلية ورفع لياقة الجسد وتحسين النمط المعيشي، كما تؤثر على الصحة النفسية إذ تزيد من الثقة بالن..

أفضل التمارين الرياضية في المنزلممارسة التمارين الرياضية في المنزل أو في الصالات الرياضية يدعم صحتك الجسدية والنفسية؛ فللرياضة أثرها الإيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية والمفاصل والعضلات، بالإضافة..

متجر سباما ميديكال افضل متجر مستلزمات طبية هل تبحث عن أفضل متجر مستلزمات طبية؟ سواء كنت تبحث عن معدات وأدوات طبية ورياضية للاستخدام المنزلي، أو كنت طبيبا ترغب في شراء المستلزمات الطبية الخاصة بعيادتك،..

كيف تختار المشاية المثالية لكبار السن؟ دليل شامل لأفضل الأنواعمع التقدم في العمر قد يحتاج الإنسان لأدوات مساعدة تدعم حركته وتحميه من الإصابات، و مشايات كبار السن من أهم الأدوات المساعدةمع التقدم في ال..

بعطائك أسعدهم.. في شهر العطاء هل تمنيت يوما مساعدة قريب لك مريض؟ هل تود إدخال السرور على قلب كبير في السن؟ هل ترغب في أن تجود بالخير لصديق مريض؟شهر رمضان فرصتك لاغتنام الأجر بالمساهمة في تحسين جودة حي..

كيف تتخلص من آلام الجسم المرتبطة بالعمل المكتبي؟تعددت التغيرات التي طرأت على مجريات الحياة اليومية نتيجة ظهور وباء كورونا، ومن أهمها توجه شريحة كبيرة من الموظفين إلى العمل المكتبي المنزلي بعد الحد من ..

كيف تمارس تمارين رفع الأثقال في منزلك؟ممارسة رياضة رفع الأثقال بصورة منتظمة يعود على صحتك بالعديد من الفوائد، حيث تستهدف هذه التمارين بناء العضلات وتقويتها، بالإضافة لدعم العظام والمفاصل، ورفع لياقة..