القائمة
سلة مشترياتك

مدونة سباما RSS Feed

٢٩ أغسطس كيف تختار الدامبلز والأوزان المناسبة لتمرينك؟
0 75
كيف تختار الدامبلز والأوزان المناسبة لتمرينك؟تُعتبر أوزان التمارين من الأدوات الأساسية التي لا غنى عنها في عالم اللياقة البدنية، حيث تلعب دورا محوريا في تطوير القوة العضلية، تعزيز القدرة على التحمل، و..
٢٨ أغسطس كيف تستخدم حبال وشرائط المقاومة المطاطية؟
0 75
كيف تستخدم حبال وشرائط المقاومة المطاطية؟تُعد حبال وشرائط المقاومة المطاطية من الأدوات الرياضية التي توفر فوائد عديدة تتعلق بتحسين اللياقة البدنية وتطوير القوة العضلية. هذه الأدوات، التي تتسم بالبساطة..
٢٨ أغسطس اللصقات الطبية للعضلات: وسيلتك للتعافي من الإصابات
0 64
اللصقات الطبية للعضلات: وسيلتك للتعافي من الإصاباتتُعد اللصقات الطبية المسكنة واحدة من الوسائل الفعالة في إدارة الألم وعلاج بعض الحالات الصحية بطرق غير دوائية. تُستخدم هذه اللصقات لتوفير حرارة أو برود..
٢٨ أغسطس كيف تساعد الساعات الرياضية على تحسين نشاطك البدني؟
0 68
كيف تساعد الساعات الرياضية على تحسين نشاطك البدني؟تعد الساعات الرياضية (pedometers) من الأدوات الحديثة التي أصبحت تلعب دورًا كبيرًا في حياة الأفراد المهتمين بصحتهم ولياقتهم البدنية. مع تطور التكنولوجي..
٠٨ أغسطس كيف تختار دعامة القدم أو الركبة المناسبة لاحتياجاتك؟
Momenah 0 122
كيف تختار دعامة القدم أو الركبة المناسبة لاحتياجاتك؟في عالم الطب والعناية بالصحة، تعتبر الدعامات من الأدوات الأساسية التي تساعد في دعم وتعزيز المفاصل والعظام. ومن بين هذه الدعامات، تبرز دعامات القدم و..
٢١ يوليو كيف تساعد أجهزة النداء والإنذار في حماية كبار السن؟
Momenah 0 191
كيف تساعد أجهزة الإنذار الطبي في حماية كبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة؟ تُعَدّ العناية بالأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية خاصة، مثل كبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة، من أولويات المجتمعات حول العالم...
٢١ يوليو المشدات الطبية  أنواعها واستخداماتها
Momenah 0 170
المشدات الطبية أنواعها واستخداماتهاتعتبر المشدات الطبية للجسم من المستلزمات الطبية الحيوية التي تلعب دورًا كبيرًا في دعم وتقوية الأجزاء المختلفة من الجسم. تستخدم هذه المشدات بشكل واسع في المجال الطبي ..
١٧ يوليو كيف تختار الوسادة المثلى لتجنب آلام الرقبة والظهر؟
Momenah 0 186
كيف تختار الوسادة المثلى لتجنب آلام الرقبة والظهر؟ تعتبر آلام الرقبة والظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس في حياتهم اليومية، وتلعب الوسائد دوراً حيوياً في توفير الدعم اللازم ..
١٧ يوليو دليل اختيار كراسي الاستحمام المناسبة لكبار السن
Momenah 0 156
دليل اختيار كراسي الاستحمام المناسبة لكبار السن: الأهمية، الأنواع، والنصائح.تعتبر كراسي الاستحمام أداة حيوية في حياة كبار السن، خاصةً لمن يعانون من مشاكل في الحركة أو التوازن. يمكن أن تصبح عملية الاست..
١٧ يوليو كل ما تحتاج معرفته عن أجهزة مراقبة النوم (CPAP)
0 198
كل ما تحتاج معرفته عن أجهزة مراقبة النوم (CPAP)تُعتبر اضطرابات التنفس أثناء النوم من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة النوم وصحة الفرد بشكل عام. انقطاع التنفس النومي (OSA) هو أكثر هذه الاضطرا..
١٧ يوليو أجهزة العلاج الطبيعي المنزلية: كيف تساعد في التعافي من الإصابات؟
0 180
أجهزة العلاج الطبيعي المنزلية: كيف تساعد في التعافي من الإصابات؟ تعد أجهزة العلاج الطبيعي المنزلية جزءًا لا يتجزأ من روتين الرعاية الصحية الحديث. فبمساعدة التكنولوجيا المتقدمة، أصبح من الممكن للأفراد ..
٠٧ يوليو أهمية صندوق الإسعافات الأولية في الطوارئ المنزلية؟
Momenah 0 190
أهمية صندوق الإسعافات الأولية في الطوارئ المنزلية؟تعتبر الإسعافات الأولية من أهم المهارات التي يجب أن يتقنها كل فرد، حيث يمكن أن تساهم بشكل كبير في إنقاذ الأرواح وتقليل مضاعفات الإصابات الطارئة. ومع ت..
عرض 1 الى 12 من 47 (4 صفحات)